14.1.2008 | 22:55
Það eru bara allir dagar, góðir dagar
Ef allt er í lagi og maður að gera hlutina rétt, já er að komast á rútína, blóðsykur í morgun 5.1 sprautað 6 ein humaog og 10 levemir langvirkt, borðað jarðaberjasjeik í vatn með frostnum jarðaberjum, ekert í millimál var reyndar kominn í 3.8´kl. 12 sprautað þá 5 ein og borðað sjeik, borðað svo próteinbar kl 3 og aftur kl 5 fór svo á brettið kl 18.30 í hálftíma, borðað svo wok rétt með grænmeti í kvöldmatinn en var 8.1 kl 22.30 sprautað 10 ein langvirkt og 2 fljótvirkt, finn að líkaminn er byrjaður að venjast því að borða minna, en get alltaf bætt meira próteini í sjeikinn til að verða mettari en er samt í góðu jafnvægi svona.Það er rosa þægilegt uppá sykurstjórnina að borða alltaf eins svo nokkrir dagar og maður er on the road. En kvöldmaturinn er alltaf erfiðari mismunandi kolvetni sem hækkar blóðsykurinn og þó maður sé búinn að vera með sykursýkina í næstum 25ár þá er maður ekki alltaf með kolvetnið á hreinu í því sem maður er að borða, en lætur nærri því samt.Það verður gaman að prufa nýju dælutæknina sem ég sótti um síðasta vor , þá sprautar maður sig um leið og maður borðar,bara með því að ýta á hnapp, svo samanburðurinn verður fróðlegur.
Um bloggið
Sigurður Halldórsson
Færsluflokkar
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (6.4.): 0
- Sl. sólarhring:
- Sl. viku: 1
- Frá upphafi: 0
Annað
- Innlit í dag: 0
- Innlit sl. viku: 1
- Gestir í dag: 0
- IP-tölur í dag: 0
Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar
Bæta við athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.