Allt við það sama

Já morguninn góður 3,8 , er mikið í action núna svo bætt við próteinbari, nennti ekki útí búð að kaupa áveksti, svo börin eru svo handhæg, hádegiðmæling 4.8 borðað aftur sjeik en var samt soldið svanur í dag þó próteinbar hafi verið borðað kl 3 , held bara brennslan sé komin soldið betur í gang, spurning hvort sentimetrar séu farnir. sést í fyrramálið, en spurning líka með hádegissjeikinn, hef verið að blanda bara jarðaberja +utí vatn og 3 skeiðar plain prótein, spurning hvort það sé bara nóg í svona action, veit það aer nóg þegar ég er bara í skrifstofustarfinu, en saknaði soldið þess að hafa ekki farið í cranioið, bakið ekki alveg nógu gott eftir svona action,,  en var svo 9,4 í kvöld , það er alltaf þeta mál með kvöldmatinn , hann er ekki eins og sjeikinn , sama magn af kolvetni svo maður er aðeins í vanda með að stjórna því, sérstaklega þegar maður er með svona midjafna daga , og er ekki alveg til í að sprauta sig með of miklu insulini, en nú er bara sjá ´mælingar á morgun.