Misjafn dagur bæði í sykurstjórnun og hjá strákunum okkar

Já morguninn 14.4 alltof hár reyndar er ekki að fatta það, en er allavega aftur kominn í 10 ein langvirkt, sjá hvort það breyti málinu, sprautaði 10 ein og borðaði sjeik, en það dugði ekki til var 10.8 í hádeginu, og annar sjeik borðaður cappuccino núna, sprautað 12 ein var þreittur á að vera of hár, leið ílla en að sjálfsögðu gerði það að verkum að þegar ég var búinn að fara á brettið yfir handboltanum þá var ég komin niður í 1.8 svo þá þrúgusykur og fullt af honum, var kominn í 3.8 undir kvöldmat, borðað kjúklingabita og salat, sprautað 6 ein. Svo um kl 22 var ég 3.2 borðað eitt próteinbar og sprautað 10 ein langvirkt.Þetta er bara spurning um að finna hinn gullna meðalveg í ballance en næturstjórunin hefur alltaf verið erfiðust.

Shit hvað við steinlágum fyrir frökkunum , vantar allt sjálfstraust í strákana, þeir geta betur en þetta, en voru samt betri en á móti svíum, hef ekki séð jafn lélegan leik og þann.