Má borða herbasjeik ef maður er með sykursýki?

Ég get nú ekki orða bundist, það hringdi í mig herba kollegi í kvöld útaf konu sem er með sykursýki eins og ég og spurði mig hvað hún ætti að segja, og þetta er ekki í fyrsta skipti sem ég er spurður að þessu bæði af  fólki með sykursýki og öðrum dreifingaraðilum, HVORT það megi borða herbasjeik. Ég spyr nú fólk yfirleitt hvað það sé að borða general og hvort fólk hafi borðað skyndimat, pylsur pizzur, hamborgara með frönskum og svoleiðis, já það er yfirleitt vandinn, því þau eins og ég höfðu fitnað td af svona mataræði, Bara svona fyrir þá sem ekki þekkja ,þá þarf ég að sprauta mig svona fjórföldum insulinskamti ef ég borða pizzu, sem segir bara um kolvetnismassann, enda hveitilím inná skrokkinn, það finnst öllum eðlilegt að borða svoleiðis en þegar er komið í þennan holla mat eins og herbasjeikana þá allt í einu fær fólk vangaveltur, er það óhætt? Ótrúlegt, Ástráður læknir kenndi mér á sínum tíma að við aðlögum insulininu og mataræðinu saman, ef maður er of lár tvisvar í röð þá minnkar maður insulinskammtinn um tvær einingar og svo fr. Og hvað er þá betra til að ná stjórnun en að borða ALLTAF sama kolvetnismagnið, eins og í sjeikunum, ég veit allavega að þetta er besta jafnvægi sem ég hef , ef ég geri allt rétt, og mér líður betur en nokkurntíma af svona næringarsjeik.Ég hef lika lent í að það sé sagt að það þurfi meira insulin á morgnana og allavega í einu tilviki var aðili nánast ekki að borða neitt fyrr en um hádegi,WHAT að sjálfsögðu þarf meira insulin á móti mat en ef maður borðar ekkert.